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健康カクテル

美意識の高い男性におすすめのカクテルレシピ 5種類

投稿日:2016年6月3日 更新日:

ここ数年、男性をターゲットとしたメンズコスメやスキンケア商品も続々と開発されており、ネイルサロンやエステに通う美容男子が急増しています。

今や「美」は、女性だけではなく、男性も追い求める時代となりつつあり、カップルや夫婦で美意識の高い生活を送っている方々も大勢いらっしゃいます。

ですが、途中から美に目覚めた男性の場合、美肌の悪影響となるアルコールを絶つのがとても辛いですよね。

そこで、今回は禁酒しなくてもOK!美意識の高い男性にオススメのカクテルレシピを5つご紹介したいと思います。

十六夜カクテル

16夜カクテル

出典元:16 night(十六夜) | COCKTAIL BIYORI

美容に効果のある栄養素を含んでいる食べ物のひとつである「柚子」は、コラーゲンの合成とシミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きを持つビタミンCがたっぷり含まれています。

特に柚子の皮にはビタミンCが豊富に含有されており、美容フードのひとつとされています。今回ご紹介させて頂く「十六夜カクテル」は、グレープフルーツジュースをトニック・ウォーターで割ったノンアルコールカクテルであり、香り付けとして柚子の皮を加えた美容カクテルです。

十六夜カクテルは、現在ダイエット中のためアルコールの摂取を禁止している男性にオススメのお酒です。

では、作り方をご紹介します。

【材料】

・グレープフルーツジュース:適量

・トニック・ウォーター:適量

・柚子の皮:適量

【レシピ】

①グレープフルーツジュースとトニック・ウォーターを同量で割ります。

②柚子の皮を①へ加えたら完成です。

柚子の皮は長時間漬け込むと苦みが出てきますので、2分から3分ほど漬け込んだら取り出すようにしましょう。

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いちご味の日本酒カクテル

オシャレなカクテル「いちご味の日本酒カクテル」

出典元:女子にオススメ!苺味の日本酒カクテルの作り方

ビタミンCがたっぷり含まれている甘酸っぱいイチゴのソースを使ったオシャレなカクテル「いちご味の日本酒カクテル」は、甘口タイプの日本酒をベースとしたお酒が苦手な男性でも飲みやすい美容カクテルとなっています。

日本酒・いちごソース・ヨーグルトが3層になった美しいグラデーションは、見ているだけでハッピーな気持ちにさせてくれます。

混ぜると桜や桃の花のような優しいピンク色に変化しますので、女の子から人気の高いカクテルとなっています。

では、さっそくいちご味の日本酒カクテルの作り方をご紹介します。

【材料】

・日本酒:100cc

・いちごのフルーツソース:大さじ2杯

・プレーンヨーグルト:大さじ2杯

・氷:たっぷり

【レシピ】

①グラスへいちごのソースを入れたら、静かにプレーンヨーグルトを乗せます。

②グラスを傾け、グラスの内側を這わせるように静かに日本酒を注いでゆきます。

③氷を静かに浮かべたら完成です。

日本酒は「純米 上善如水 白こうじ」、プレーンヨーグルトは脂肪分0のビヒダスがオススメです。イチゴのジャムでも代用することが可能ですが、ソースを使った方が、とろみが出るので、ジャムよりもおいしく作ることができます。

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豆乳ベイリーズ

豆乳カクテル

出典元:低カロリーでセラピー効果も!「豆乳カクテル」

「ベイリーズ」は、甘いバニラとほろ苦いカカオがふわりと薫るスイーツのようなお酒として女性を中心に人気を集めるお酒なのですが、たった40mlでなんと130kcalもあるため、そのまま飲むとカロリーオーバーになってしまいます。

ですので、美容に深く関わるビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンEがたっぷり含まれている豆乳で割って美容と健康に良いヘルシーなカクテル「豆乳ベイリーズ」へと変身させましょう。

【材料】

・豆乳:適量

・ベイリーズ:40ml

【レシピ】

①ベイリーズを40mlグラスへ注ぎ、豆乳を適量注いだら完成です。

ホット豆乳ベイリーズを飲みたいという方は、温めた豆乳で割りましょう。

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アマレット豆乳

アマレット豆乳

出典元:低カロリーでセラピー効果も!「豆乳カクテル」

アーモンドのような芳ばしい香りが疲れたココロとカラダを癒してくれるアマレットと美容成分がぎっしり詰まった豆乳を組み合わせたカクテル「アマレット豆乳」は、懐かしさを感じさせる優しいお酒です。

1度飲んだら忘れられないと言われるほど幅広い世代の方々から愛されています。

【材料】

・アマレット:大さじ1杯

・豆乳:適量

【レシピ】

①グラスに氷をたっぷり入れ、アマレットを加えます。

②①に豆乳を適量注いだら完成です。

肌寒い季節は温めた豆乳で割るのがオススメです。

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アセロラジュースとビールのカクテル

アセロラジュースとビールのカクテル

出典元:美容に最適!「アセロラジュースとビールのカクテル」の作り方 

しみやそばかす、顔のたるみは老け顔の原因を解消することが出来るビタミンCは、ビタミンEと共に美容ビタミンとして有名ですが、なんとアセロラにはビタミンCが100gあたり1700mgも含有されており、フルーツの世界では右に出るものはいないと言われています。

そんなアセロラを使ったカクテルが「アセロラジュースとビールのカクテル」です。

アセロラの爽やかな酸味がビールのほろ苦さとマッチしており、しつこさや嫌味の無いスッキリとしたお酒です。

では、作り方をご紹介します。

【材料】

・ビール:1/2杯

・アセロラジュース:1/2杯

【レシピ】

①ビールとアセロラジュースは事前に冷やしておきます。

②グラスにアセロラジュースを注ぎ、ビールを注いだら完成です。

非常に飲みやすいカクテルですので、飲み過ぎないようにご注意下さい。

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いかがでしたでしょうか。

アルコールは美容の天敵ではありますが、上手に付き合って行くことで美容と健康を維持する効果や効能を得ることが出来ます。

何事も適量を守り、カクテルをはじめ日本酒やビールなどのお酒類と正しく付き合って行くように心掛けましょう。

 

 







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